top of page

Hola! Soy Myriam, madre de 3 adultos...y abuela de una hermosa beba!

No siempre he tenido la vida saludable que hubiera querido.

No había nadie que me explicara la verdad y que me dijera cómo empezar de cero. Por eso me decidí a hacerlo yo y comencé mi primera certificación en Nutrition Coaching. De ahí no he parado y sigo estudiando y certificándome para poder ser una mejor coach en todos los sentidos. Desde hace años ya he tenido la oportunidad de vivir y sentir los beneficios de una vida sana!  

 

"Soy una apasionada del ejercicio, la salud y de todo lo relacionado con una Vida Sana.  El Ejercicio ha sido parte de mi vida por muchos años." Comencé a ser instructora de aerobics a los 18 años (¡y ya pasaron unos cuantos!).

 

Originalmente, desarrollé estos programas y planes y productos nutricionales (biaafitness)  exclusivamante para mi familia, clientes y amigos cercanos. 

 

"De boca en boca se creó una gran demanda de los mismos y así nacen mis programas y mi compañía de suplementos alimenticios, biaafitness. 

 

No es sólo un eslogan, es realmente mi forma de vida. Es mi deseo ayudar a las personas a vivir su vida lo mejor posible y así alcanzar sus objetivos personales.

 

Mis programas, avalados por entrenadores y coaches de nutrición, cuentan con todo lo que necesitas para tener el éxito seguro! Sólo necesitas DECIDIRTE HOY!

Mis Certificaciones

  • Especialista en Control de Peso

  • Personal Fitness Trainer

  • Coach de Nutrición

  • Coach de Nutrición en el Deporte

  • RRCA Running Coach

  • Especialista en Prevención de Lesiones en el Deporte

  • Especialista en Brain Fitness

  • Especialista en Ciencia de Sueño

Yo soy Paula, hija mayor de Myriam y ahora esposa y mamá de Milea

PHOTO-2022-12-25-15-55-08.jpg

Hola! Soy Paula, tengo 25 años y tengo 5 años de experiencia como entrenadora en USA, México, Italia y ahora Suecia.

Siempre me ha gustado tener una vida activa. Es más, la llevo en la sangre gracias a mi mamá !
Empecé a bailar desde los 2 años, claro, ella era mi Miss de baile! Hemos corrido maratones, tomando clases de box, entrenado muchos años juntas y ya por fin nos juntamos para crear el programa de ejercicio en casa perfecto; PULS.

Actualmente vivo en Suecia y doy clases presenciales de Barra y Rhythm Cycle. La combinación de movimientos fluidos al ritmo de una música siempre me han gustado. Desde que me fui de México, me ha dado orgullo enseñar el sabor Latino en mis clases al rededor del mundo, por lo cual me gusta incorporar muchos movimientos divertidos, al ritmo de la música y que aparte te hacen sudar!

En mi opinión las endorfinas del ejercicio pueden curan fácilmente un mal día. Y estoy segura de que al probar PULS pensarás lo mismo !

bottom of page