EMPEZAMOS EL 8 DE JULIO 2024
 
El primer GLUTES challenge fue un exitazo! Vamos por el SEGUNDO!
 
¡Vamos a activar esos glúteos, tanto como para fortalecerlos y al mismo tiempo tonificar y claro, redondearlos!
4 semanas de rutina de glúteos. Puedes incorporarla a tu rutina o puede ser tu rutina.
5 dias a la semana, 4 semanas... 
Las rutinas son de 8-10 minutos max.
ES importante que cuides tu alimentación y te recomiendo que tomes fotos de antes y después.  ¡Te vas a impactar con el cambio!